Kostenlose Live-Zoom-Session | Jeden 1. Freitag im Monat | 07:45–08:30 Uhr
HEALING FRIDAY
Bewusst und fokussiert in den Monat starten– mit Meditation, Atem und innerem Ankommen.
Ein offenes Morgenritual für Menschen, die bewusst in den Monat starten, innerlich zur Ruhe kommen und sich wieder mit sich selbst verbinden möchten und ohne Aufwand noch einen Beitrag leisten wollen, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.
kostenlos – online – via Zoom-Link direkt beitreten
Einfach kurz vor Beginn per Zoom-Link beitreten.
Vielleicht kennst du diese Situation
Du möchtest dir bewusst Zeit für Meditation nehmen, schaffst es aber irgendwie nicht.
Du hast schon von der „Kraft der Gruppe“ gehört, hattest aber noch nie die Gelegenheit, sie auch zu erfahren.
Du hast ein körperliches, seelisches, energetisches Anliegen und möchtest auf der geistigen Ebene arbeiten, weißt aber nicht wie.
Du suchst eine einfache, geführte Morgenpraxis – ohne Druck und ohne Vorkenntnisse.
So läuft der Healing Friday ab
Die Session dauert etwa 45 Minuten und ist für Einsteigerinnen und Einsteiger, genauso wie für „Profis“ geeignet. Sorge für einen ruhigen, ungestörten Platz und lege dir Kopfhörer bereit, da die Meditation mit Frequenzmusik begleitet wird.
Innere Ruhe
Atem & Entspannung
Sanfte Atemübungen helfen dir, das Nervensystem zu beruhigen und präsenter zu werden.
Geführte Meditation
Du wirst durch eine Meditation begleitet – klar, einfach und ohne Vorkenntnisse.
Integration
Es gibt immer einen Wissensinput, der deinem Verstand hilft zu integrieren, damit die Energie auch alleine abrufbar ist.
Warum funktioniert der Healing Friday?
Wenn Menschen alleine meditieren, arbeiten sie gegen ihre eigene innere Unruhe.
In einer Gruppe geschieht etwas anderes:
-
die Aufmerksamkeit vieler Menschen ist auf dasselbe Ziel gerichtet
-
Emotionen werden sozial übertragen
-
Konzentration stabilisiert sich gegenseitig
Noch ein Faktor ist wichtig:
Jeder Mensch besitzt ein elektromagnetisches Feld besitzt (Herz- und Gehirnaktivität sind tatsächlich messbar). Wenn viele Menschen zusammen meditieren, d.h. ihren Geist und ihr Herz gemeinsam und fokussiert ausrichten, überlagern sich diese Felder und ein kohärentes gemeinsames Feld entsteht. Das machen wir uns jeden 1. Freitag zu nutze.
Traditionen wie Buddhismus, Yoga, Schamanismus, die christliche Mystik sprechen deshalb davon, dass Meditation in Gemeinschaft potenziert wird und Heilung und Manifestation leichter gelingt.
Ein berühmtes Zitat aus der spirituellen Tradition lautet sinngemäß:
Wo viele Menschen gemeinsam beten oder meditieren, verstärkt sich die Wirkung.
Was viele am Healing Friday schätzen …
- Innere Ruhe
Du verfügst nach der Meditation über eine tiefe Ruhe, da dein Geist und System neu ausgerichtet wurden. - Klarheit
Du schaffst Raum zwischen dir und dem, was dich sonst im Alltag sofort vereinnahmt. - Verbindung
Du beginnst den Monat bewusster – mit mehr Kontakt zu dir selbst, deinen eigenen Bedürfnissen und deinen Mitmenschen. - Heilung
Durch die geführte Meditation und den einsgerichteten Fokus der Teilnehmenden wird eine Heilenergie frei, die du für dich selbst oder auch deine Lieben verwenden kannst. Wie das funktioniert, erlebst du beim Healing Friday.
Die nächsten Termine
Wann: Jeden ersten Freitag im Monat
Uhrzeit: 07:45–08:30 Uhr
Wo: Online via Zoom
Freitag, 3. April 2026
Freitag, 1. Mai 2026
Freitag, 5. Juni 2026
Freitag, 3. Juli 2026
Freitag, 7. August 2026
Freitag, 4. September 2026
Freitag, 2. Oktober 2026
Freitag, 6. November 2026
Freitag, 4. Dezember 2026
Gut zu wissen
Muss ich mich anmelden?
Nein. Du kannst einfach kurz vor Beginn über den Zoom-Link teilnehmen.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Der Healing Friday ist bewusst einfach gehalten und geführt.
Muss ich die Kamera einschalten?
Nur wenn du möchtest.
Kostet die Teilnahme etwas?
Nein. Die Teilnahme ist kostenlos.
Kennst du jemanden, dem dieser Morgen guttun würde?
Dann schick dieser Person einfach den Link zu dieser Seite.
Manchmal ist ein stiller, guter Start in einer Gruppe von Gleichgesinnten in den Monat genau das, was fehlt.
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