Innerer Selbstcheck: Selbstwert & Selbstvertrauen stärken – dein kostenfreier Weg zur inneren Klarheit

Live-Coaching zur Reflexion & Stärkung des Selbstwertgefühls im Privaten & Business. Begleitet von erfahrenen Business- & Life-Coaches – praxisnah, interaktiv und kostenfrei.

Kostenlos – Teil 1: 9. Mai 2025 (18-21:20 Uhr), Teil 2: 10. Mai 2025 (14-17:30 Uhr)

Linkedin Veranstaltung Innerer Selbstcheck Mai 2025

Ja, ich bin bereit & dabei!

Was dich erwartet …

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Einführung in Methoden der Selbstreflexion

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Strukturierte Eigenanalyse mit psychologisch fundierten Fragebögen

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Tiefe, gezielte Reflexionsfragen, die dich mit deinem inneren Wert in Kontakt bringen

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Impulse aus Coachingpraxis & Lebensphilosophie

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Orientierung für private und berufliche Entscheidungen

📍 Ort: online per Zoom
🕒 Dauer: 2x 3,5 Std.
🎟️ Kosten: 100 % kostenlos – begrenzte Plätze!

Ja, ich bin bereit & dabei!

Jahre Erfahrung

Seminarteilnehmende

Verkaufte Bücher

Für wen ist der Innere Selbstcheck gedacht?

Selbstständige und Unternehmer, Unternehmerinnen
„Du hast ein eigenes Business, aber innerlich fühlst du dich blockiert oder ausgebrannt.“

Berufstätige in Veränderungsprozessen
„Du spürst, dass es Zeit für einen neuen beruflichen Weg ist, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.“

Menschen auf der Suche nach persönlicher Klarheit
„Du möchtest herausfinden, was dich wirklich antreibt und was dich bisher zurückgehalten hat.“

Weshalb dieses Coaching für dich relevant sein könnte

Im Inneren Selbstcheck erfährst du, wie du dein Selbstbild bewusster wahrnehmen und reflektieren kannst. In zwei strukturierten Live-Sessions erarbeitest du mit Hilfe von psychologisch fundierten Tools neue Perspektiven auf dein Denken und Handeln. Ziel ist es, deine persönliche Entwicklung bewusst zu gestalten – in deinem Tempo und mit realistischen Impulsen.

✅ Das erwartet dich im Inneren Selbstcheck

Einführung in Techniken der Selbstreflexion
Impulse zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbstbild
Achtsamkeitsübungen zur Förderung innerer Ruhe
Inspiration zur Stärkung deines Selbstwertgefühls
Strukturierte Frageimpulse, die deine Perspektiven erweitern können

Das betrachten wir beim Inneren Selbstcheck – Klarheit, Struktur, innere Stärke

Der Innere Selbstcheck ist ein kostenloses Live-Coaching-Format, das auf erfahrungsbasierten Methoden aus Psychologie, Coaching und Achtsamkeitspraxis basiert.

✅ Standortanalyse & Selbstreflexion durch geprüfte Fragebögen

✅ Selbstsabotage identifizieren

✅ Emotionale Klarheit & mentale Energie gewinnen

✅ Arbeitsblätter, Reflexionsfragen, Checklisten

✅ Begleitung von zwei Top-Coaches mit Humor und Leichtigkeit

Lerne, wie wir einen Blick in die Zukunft werfen können

Nach dem „Inneren Selbstcheck“ könntest du

neue Perspektiven auf persönliche Themen gewinnen.
eigene Denkmuster bewusster wahrnehmen.
Anregungen zur Selbstreflexion mit dem Ziel klarerer Orientierung im Alltag.
Achtsamkeit in den Alltag integrieren.
deine Selbstreflexionsfähigkeiten weiterentwickeln.

Schon gewusst?

„Reflexion kann helfen, die eigene Selbstwahrnehmung zu schärfen und innere Sicherheit aufzubauen.
Achtsamkeitstechniken werden zunehmend auch im Business- und Bildungsbereich zur Förderung persönlicher Klarheit eingesetzt.“

Dr. Michael Hartschen

Persönliches Wachstum: Wie neue Impulse deinen Weg bereichern können

😕 Aktuelle Herausforderungen im Alltag

Unsicherheit im Auftreten
Innere Unruhe bei Entscheidungen
Kritisches Selbstbild
Wiederkehrende Selbstzweifel

✅ Nach dem Selbstcheck (mögliche Effekte):

Neue Sicht auf persönliche Stärken
Stärkung von Selbstvertrauen durch Reflexion
Klarere innere Ausrichtung
Impulse für selbstbestimmtes Handeln

Ja - mich interessiert das Thema und ich melde mich an - hier klicken!

Dein kostenfreies Extra

Macht der Einfachheit Hartschen E-Book 2023

🎯 Dein Geschenk: Eine exklusive Meditation im Wert von €34,90

Die geführte Meditation „Atem des Erfolgs – Erschaffe deine Realität – Volume 1“ erhältst du im MP3 Format. Diese Meditation kann dir helfen, zur Ruhe zu kommen und deine Gedanken zu ordnen.

Was andere über Barbara und Michael berichten…

«Tiefgang, Ehrlichkeit und Transformation! Barbara erkennt mit einer Einzigartigkeit meine Blockaden, wir lösen sie auf und ich kann mit ihrer Expertise und Erfahrung genau die Schritte in meinem Unternehmen setzen, die es braucht, um erfolgreich zu sein.»

Manuela Ederer, Österreich

„… Sie scheuen sich nicht, ihre langjährigen Erfahrungen ehrlich zu teilen (auch die weniger freudvollen Augenblicke) und sind auf so unterschiedlichen Gebieten (aus-)gebildet, dass es neben der fachlichen Expertise eine unschätzbar wertvolle Lebenszeit ist, die man mit ihnen verbringen darf.“

Anja H., Deutschland

„Souverän, mit enormer Erfahrung und viel Humor führt Barbara Jascht durch ihre Seminare. Wir haben vor kurzem die Trainer Intensive Week miterlebt und sind glücklich, sie weiterhin als Coach an unserer Seite zu haben. Dazu kommt die stärkende Community, die mit ihr und durch sie entstanden ist, absolut großartig!“

Martin Lieb, Deutschland

Über uns

Mag. Barbara Jascht ist Psychologin, Mindset- & Business-Coach und Autorin mit Erfahrung in der Begleitung von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.

Dr. Michael Hartschen ist Unternehmer-Coach, Innovationsberater und Autor mit Erfahrungen in der ganzheitlichen Begleitung von Unternehmern und Selbstständigen, um ihre Visionen zu verwirklichen.

Beide haben über 25 Jahre Erfahrung als Coach und Trainer.

Häufige Fragen & Antworten

Ist die Teilnahme wirklich kostenlos?
Ja, das Coaching ist kostenfrei und unverbindlich.

Wie läuft das Coaching ab?
Es handelt sich um zwei Live-Sessions via Zoom, jeweils 3,5 Stunden.

Gibt es eine Aufzeichnung?
Nein, die Sessions finden ausschließlich live statt.

Wie läuft das ab?
Zwei interaktive Zoom-Meetings mit Reflexionsübungen und Austausch.

Muss ich aktiv teilnehmen?
Ja, das ist die Idee von dem inneren Selbstcheck, dass du aktiv mitmachst und nicht einfach nur zuhörst.

Es es ratsam, an beiden Terminen dabezusein?
Ja, unbedingt. Die Teilnahme macht nur Sinn, wenn du an beiden Terminen aktiv dabei bist.

Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein – der Selbstcheck ist für alle geeignet, die neugierig auf persönliche Entwicklung sind.

Wie viele Teilnehmende sind dabei?
Die Plätze sind begrenzt, um eine angenehme und interaktive Atmosphäre zu ermöglichen.

Wenn du Interesse daran hast, dich selbst besser kennenzulernen und dein Selbstwertgefühl zu reflektieren, ist der Innere Selbstcheck eine gute Möglichkeit, erste Schritte zu machen.

Die meisten Menschen bleiben weit unter ihrem Potenzial – weil sie ihren wahren Wert nicht kennen oder spüren. Mit dem Inneren Selbstcheck kannst du jetzt den entscheidenden Schritt machen. Die Teilnahme ist kostenlos – doch die Wirkung kann unbezahlbar sein.

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In 2×3,5 Stunden wertvolle Impulse erhalten

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Kein Vorwissen erforderlich – für alle zugänglich

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Verständnis für innere Denkmuster & ihre Auswirkungen

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Praxisnahe Beispiele & interaktive Erfahrungen

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Neue Perspektiven für mehr innere Klarheit

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Alltagstaugliche Methoden einfach anwenden

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Impulse für mehr persönliche Freiheit & Erfüllung

Warte nicht länger. Dein innerer Neustart beginnt jetzt.

Erlebe interaktive Übungen und bewährte Checklisten, gewinne neue Perspektiven für deine persönliche Entwicklung und verstehe, wie innere Denkmuster entstehen und dich beeinflussen.

Möchtest du neue Impulse für deine persönliche Klarheit erhalten? Dann sichere dir jetzt deinen Platz beim kostenlosen „Inneren Selbstcheck“:

Innerer Selbstcheck – LIVE online per Zoom
Teil 1: 9. Mai 2025 (18-21:20 Uhr), Teil 2: 10. Mai 2025 (14-17:30 Uhr)

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